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Agir pour la prévention santé

    La sophrologie est de plus en plus utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique. Nombre de services hospitaliers comptent désormais un sophrologue dans leurs équipes.

    La sophrologie permet de diminuer l'excès émotionnel qui nous empêche soit de nous poser, soit de faire face. La pratique régulière permet de devenir moins réactif pour obtenir une meilleure appréciation de ce qui est et donc une meilleure adaptation.

    Il s'agit en quelque sorte de passer du contrôle à la maitrise par un état intérieur qui rayonne.

    Autres demandesLes attitudes négatives répétées nous conduisent vers l'état pathologique.

    Les attitudes positives répétées nous conduisent vers le plaisir de vivre ! Ainsi, en sophrologie, on dynamise le positif, sans nier le négatif, mais si on se concentre sur le premier, le second perd de l'importance sans pour autant être refoulé.

    Comme l'esprit est chevillé au corps, le rôle préventif de la pratique régulière de la sophrologie est avéré. Une pratique régulière serait un atout pour rester en bonne santé et ainsi prévenir la maladie.

    Ainsi, la sophrologie est souvent conseillée par des médecins, des psychologues comme complément de soins.

    Nous insistons bien sur la notion de COMPLEMENT puisque notre pratique ne s'aparente en rien a une technique medicale.

Séances de 45 mn par Skype

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* Transfert HSBC possible pour les résidents de Hong Kong. Sur demande

LE SOPHROLOGUE N'APPORTE QU'UNE AIDE SOPHROLOGIQUE. IL NE PROPOSE AUCUN DIAGNOSTIC - NI TRAITEMENT - NI CONSEIL.
Voici quelques exemples de cas où la sophrologie peut vous aider :


   - retrouver le sommeil,
   - mieux gérer la douleur,
   - calmer l'anxiété (opération chirurgicale, prise de certains traitements, dentiste…)
   - adopter une meilleure hygiène de vie,
   - ajuster son rythme de vie….

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